​Mercredi 30 avril à 18h30

"DETOX" 

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Le printemps est la période idéale pour aider le corps à retrouver ses pleines capacités d'absorption, d'élimination, et finalement, lui permettre d'être dans son plein potentiel et avoir l'énergie de VIVRE !
C'est le moment de le soutenir et l’accompagner dans la transition hiver-été, en l'allégeant de ses toxines et en faisant unreset énergétique.

Cette session va détoxifier le corps à l'aide de 3 piliers puissants :

☀️ l'autodrainage lymphatique,
☀️ le breathwork,
☀️ une boisson détox douce 🌿

On va venir détoxifier le corps dans son ensemble à la fois dans le physique via l'activation des émonctoires (portes de sortie des déchets) avec la boisson détox douce, la circulation de la lymphe via des pressions spécifiques du corps, et le breatwhork (70% des toxines sont expulsées par les poumons via le CO2 après avoir été transportées par le sang). 

La detox sera également émotionnelle, mentale et énergétique via les différentes pratiques, pour vider la coupe avant qu’elle ne déborde, et libérer le corps des mémoires du passé.​​​

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Samedi 17 mai 9h30

"méthode Eli alchimie"

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Lors de ce rendez-vous du souffle, Pierre-Henri et moi vous guiderons dans une respiration issue de la méthode ELI Alchimie (créée par Chris Audrerie et Chloé Bloom pour ceux qui connaissent).
 

✨ Pas de thème particulier, chacun vient avec son pourquoi, son envie, son besoin ...

👉 Cette méthode est différente de celle proposée habituellement lors des sessions collectives et permet au corps de voyager d’une autre manière :

Elle se fait par la bouche à l'inspire et l'expire, sans phases d'apnées, ce qui amène une énergie plus masculine et intense, permettant au système nerveux de se rééquilibrer, de libérer des émotions cristallisées, des traumatismes et mémoires transgénérationnelles.

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Mardi 3 juin à 18h30

"SUMMERBODY : se libérer des injonctions de la dietculture"

 

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L'été arrive et je sais que nombreux.ses d'entre vous sont sensibles et subissent le regard de l'autre sur leur corps (ou plutôt le leur). 

Les tenues plus légères, le maillot de bain, les vacances, ... autant de facteurs stressants qui amènent à  se modeler à l'approche de l'été, pour rentrer dans une case et se donner l'illusion de s'accepter. 
 

💫 Mais à quel prix ? 
 

• Se déconnecter de son corps, de ses besoins,

• se priver de nourriture et être frustrée,

• s'épuiser au sport,

• s'isoler,

• baisser son estime de soi,

• se faire petite et n'être jamais satisfaite,

• s'empêcher de vivre,  

• LA LISTE EST LONGUE !...

👉 La culture des régimes et la société grossophobe dans laquelle on vit pousse l'humain à mettre sa valeur dans son apparence. 

Les moqueries, les humiliations et l'éducation dans laquelle on a grandi a été le terreau de nombreux troubles que vous vivez peut-être aujourd'hui : troubles du comportement alimentaire, surpoids, addictions, anxiété, manque de confiance et d'estime de soi, hypercontrôle, culpabilité, honte, dysmorphophobie, etc. 

🤍 Une séance guérisseuse et douce, pour remettre le focus à l'intérieur, reprendre votre pouvoir, libérer ce qui vous empêche de respecter votre corps, vous diriger vers l'acceptation et la légèreté, grâce à l'intelligence de votre corps !

Si cela vous parle ou vous concerne, cette session est pour vous !

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 Tarif : 50€

Places très limitées.

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Merci de lire les contre-indications (en bas de page) avant de vous inscrire.

Les informations concernant le lieu vous seront communiquées lors de l'inscription.