Libérez-vous de tout ce qui vous empêche de vivre ce que vous souhaitez & suivez vos élans du coeur avec sérénité, douceur et puissance !
Séance de BREATHWORK privée (individuelle, duo ou groupe)
(= travail de respiration)
Qu'est-ce que le breathwork ?
Le Breathwork est une pratique somatique et énergétique où l'on cherche à faire bouger des stagnations et libérer des énergies bloquées (physiques, émotionnelles, mentales, spirituelles).
C’est une pratique plutôt thérapeutique. Durant une séance, tous les sens sont en éveils, grâce à la musique, aux eaux florales (si présentiel), à la visualisation, au mouvement …). Le voyage respiratoire dure environ 1h, se pratique allongé et est totalement guidé.
La séance privée est sur-mesure et totalement adaptée aux besoins et envies de la (ou des) personne.s. Elle peut se faire en visioconférence ou à Mulhouse et dure entre environ 2h.
Comment ça se passe ?
Nous prévoyons un appel au moins une semaine avant la séance pour que je puisse t'(vous)aider à définir un axe et une intention pour la séance en fonction des besoins et envies.
En option, je vous propose d'accompagner la pratique de respiration avec un cacao de cérémonie (utilisé par les cultures indigènes méso-américaines depuis plusieurs millénaires à des fins spirituelles, médicinales et cérémonielles. Il permet l'ouverture du chakra du coeur, amène plus de clarté, de concentration, d'ouverture à soi et à l'autre, et prépare le corps énergétique et spirituel au voyage respiratoire.)
Si la séance est en visio, je vous envoie par la poste les ingrédients pour préparer le cacao chez vous, avant la séance.
Tarifs individuels :
140€ sans cacao de cérémonie (comptez 2h de séance)
160€ avec cacao de cérémonie (comptez 2h30 de séance)
Tarifs DUO ou Couple :
200€ sans cacao de cérémonie
225 € avec cacao de cérémonie
Tarifs groupe : me contacter
Bon cadeau sur demande !
MERCI DE BIEN LIRE LES CONTRES-INDICATIONS CI-APRES AVANT DE PRENDRE RDV :
Risques ou antécédants cardio-vasculaires, épilepsie, hyper/hypotension, glaucome, décollement de la rétine, historique d'anévrisme, pathologies psychiatriques (bipolarité, schizophrénie), opération récente/blessure à guérir, grossesse, crises d'angoisses sévères, prise de médicaments (type antidépresseurs, anxiolytiques etc. : la pratique est possible mais il est nécessaire de demander l'avis à votre médecin), asthme sévère, ostéoporose avancée.
En VISIO ou à Mulhouse
Témoignages