Arrête de subir & mets la douceur, la connexion et le kiff au coeur de ta vie & tes relations !
Comment cheminer à mes côtés ...
Séance privée de Breathwork
(individuelle, DUO, Petit groupe)
Je vous accompagne avec bienveillance, profondeur et sécurité dans un voyage intérieur sensoriel au rythme de votre respiration.
Cette séance (individuelle, duo ou en petit groupe) est sur-mesure, adaptée à vos besoins et envies, et est entièrement guidée.
Elle vous permet des changements intérieurs profonds grâce aux états modifiés de conscience induits par la respiration 🌬️
Ateliers & Journées d'immersion
A venir ...
Qui suis-je ?
Sensible, douce et spontanée, je crois profondément en la capacité à transformer nos ombres en lumière et à nous détacher de nos anciens schémas pour enfin laisser place à l’expression du cœur.
J’ai passé une grande partie de ma vie à exister à travers les extrêmes, en poussant mes limites et en faisant subir à mon corps les excès et le manque.
Les dépendances et notamment la boulimie étaient mon quotidien pendant plus de 10 ans. J’ai longtemps navigué à contre-courant, entre auto-sabotage et besoin de validation extérieure, pensant que mon bien-être dépendait des autres.
En réalité, c’est en me connectant avec authenticité et profondeur à mon essence que j’ai trouvé la paix et la sérénité.
Aujourd’hui, je savoure la liberté et les plaisirs simples de la vie, et je laisse mes élans du coeur rythmer mon quotidien avec fluidité et confiance !
Avec bienveillance, écoute et naturel, j’accompagne les personnes qui subissent leur quotidien et leurs relations, à se créer de solides fondations intérieures pour (re)trouver le goût délicieux d'une vie simple, joyeuse et sereine.
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